O magnésio é um micronutriente que desempenha papel fundamental na regulação da função muscular e nervosa. Aumentar a ingestão deste mineral tanto na dieta quanto na forma de suplementação alimentar traz inúmeros benefícios para a saúde, pois ele contribui para mais de 300 reações bioquímicas no organismo. Obter magnésio suficiente ajuda a prevenir ou tratar uma ampla gama de doenças crônicas, manter o ritmo cardíaco e regular o açúcar no sangue.Existem diferentes formas de magnésio e, dependendo de onde você precisa de mais suporte, uma pode ser mais benéfica para as suas necessidades. Para uma melhor absorção do mineral os…
Autor: Redação São Paulo Aberta
Veja quais foram as principais alterações do CTB e como elas transformaram completamente no trânsito brasileiro No ano de 2023, celebramos o vigésimo quinto aniversário do Código de Trânsito Brasileiro (CTB), uma legislação que desempenha um papel fundamental na regulamentação do tráfego em nosso país. Durante esse período, o CTB passou por uma série de transformações e aprimoramentos, que refletem a necessidade de adaptação às mudanças sociais e tecnológicas. Neste artigo, mostraremos dez avanços significativos promovidos pelo CTB, que impactaram diretamente a vida de todos os brasileiros. Documento Eletrônico A Lei nº 14.071, promulgada em 2020, trouxe avanços significativos em…
Investir na renda variável pode ser emocionante e lucrativo, mas também envolve um certo nível de risco. Enquanto a possibilidade de altos retornos atrai muitos investidores, é fundamental compreender a importância da gestão de risco nesse tipo de investimento. A gestão de risco envolve a identificação e a mitigação de riscos potenciais, com o objetivo de proteger seu capital e maximizar os ganhos a longo prazo. Neste guia, exploraremos a importância da gestão de risco em investimentos de renda variável e forneceremos estratégias práticas para ajudá-lo a tomar decisões mais informadas e seguras. Entenda o risco associado à renda variável…
O seguro antifurto é um serviço que protege seu patrimônio de crimes como furtos e roubos. Cada vez mais, as pessoas buscam esse tipo de solução para reduzir os riscos de prejuízo e ter mais tranquilidade. É possível contratar seguro antifurto para veículos, celulares, documentos, notebooks, bolsas, óculos, etc. Veja a seguir como funciona esse serviço e qual a diferença entre roubo e furto. O que é seguro antifurto? Seguro antifurto é um serviço que garante indenizações em caso de furto de bens de valor. Ele é oferecido por seguradoras para pessoas físicas e jurídicas e abrange as mais diversas…
Juros compostos são mais complicados do que os juros simples, mas é importante conhecer seu funcionamento. Eles são aplicados principalmente no mercado financeiro e são decisivos para a rentabilidade de diversas aplicações. Por outro lado, também podem se tornar vilões do seu bolso quando são aplicados às dívidas, fazendo com que cresçam rapidamente. Para tirar todas as suas dúvidas sobre os juros compostos, continue a leitura. O que são juros compostos? Juros compostos são aqueles aplicados sobre o valor inicial devido mais os juros cobrados mês a mês. Ou seja: esse tipo de taxa de juros se acumula mês a…
Pagar a guia MEI é uma das obrigações de todo microempreendedor individual, mesmo se a empresa não estiver faturando. É por meio deste boleto que são quitados os impostos mensais, garantindo a regularização do CNPJ. Venha com a gente e tire todas as suas dúvidas sobre a guia do MEI: os impostos contemplados, o passo a passo para emitir o boleto e o que acontece se você não fizer o pagamento! O que é a guia do MEI? O Documento de Arrecadação do MEI (DAS MEI), também conhecido como “guia do MEI”, é o boleto mensal que contém todos os…
Economizar viajando é o sonho de qualquer pessoa que gosta de conhecer novos lugares e ter grandes experiências turísticas. Sabemos que não é nada fácil, pois uma viagem tem muitos gastos e imprevistos. Porém, é possível gastar menos dinheiro se você planejar com antecedência, criar seus próprios roteiros e seguir algumas dicas simples. Continue lendo e veja como economizar viajando. Economizar viajando é possível? Sim, é possível economizar viajando desde que você tenha um bom planejamento. É claro que é tentador viajar e apenas curtir o momento, sem se preocupar com os custos. Mas se você não quer abrir mão…
Você mora em Americana ou região? Pois bem, se a resposta for sim, saiba que se manter informado sobre a região em que você mora é essencial. Afinal, por meio dessas notícias você consegue saber quais são os acidentes da cidade, novos eventos e muito mais. Sendo assim, veja onde encontrar notícias Americana hoje. A notícia verdadeira nos dias atuais é algo essencial, principalmente com a grande onde de fake news nas redes sociais. Por esse fato, estar de olho em portais de notícias que garantem veracidade e compromissos com as informações que são transmitidas, é essencial. Pensando nisso, veja…
Seja para o trabalho ou uso pessoal, o armazenamento de imagens costuma ocupar muito espaço na memória. Se esse é o seu caso, você precisa conhecer o Google Fotos. E para que você consiga utilizar esse serviço, uma coisa é indispensável: ter uma boa velocidade de internet. A Claro é uma das operadoras que oferecem serviços empresarial, residencial e móvel. Com essa ferramenta, você terá acesso a uma das opções mais vantajosas para quem precisa armazenar conteúdo na nuvem. Veja como funciona esse serviço da Google. O que é o Google Fotos? O Google Fotos é um aplicativo onde é…
Em suma, muitas pessoas não sabem quanto gasta um freezer horizontal. Assim, na necessidade de comprar um freezer, essa dúvida passa a ser um problema. O freezer horizontal é um eletrodoméstico que não pode faltar em muitas cozinhas, tanto em residências quanto também em empresas, como na cozinha ou copa dos funcionários, ou ainda em locais com bares e restaurantes. Devido à sua popularidade, um ponto comum é saber quanto custa esse tipo de freezer, para então entender qual vai ser o impacto dele na sua conta de luz. Pensando nisso, resolvemos trazer este conteúdo para mostrar quanto é que…
Confira neste artigo como os cupons de desconto têm potencial para trazer tecnologia e inovação ao público. A infraestrutura tecnológica por trás dos cupons de desconto. Atualmente, tornou-se cada vez mais fácil comprar acessórios, eletrodomésticos e até mesmo um celular no conforto de casa. Cada vez mais lojas estão adotando a opção de compras online diretamente em seus sites. Lá, além dos preços de varejo serem mais acessíveis, também é possível usar e melhorar as compras com vales de desconto, aponta Bruna Orosco, CEO da empresa OCUPOM.com.br, um dos principais portais do ramo de cupons de desconto. “Os vales promocionais…
As propriedades rurais estão ganhando cada vez mais destaque nos dias atuais. Afinal, o agronegócio é um dos setores mais poderosos no Brasil, oferecendo boas oportunidades para quem quer empreender e trabalhar na área. Mas, para isso, é importante analisar os imóveis rurais presentes no mercado, considerando diversos fatores, a fim de obter bons resultados e evitar problemas desnecessários. Por mais que uma imobiliária especializada seja fundamental, também é interessante fazer algumas pesquisas, a fim de entender mais sobre como o processo funciona. Então, pensando em te ajudar, preparamos o post de hoje com dicas do que observar na hora…
Quando você encontra o lugar ideal para morar com a imobiliária, é comum desejar realizar algumas alterações nos ambientes. Nesse sentido, um espaço importante e que, por muitas vezes acaba sendo esquecido, é a lavanderia. Sua organização e decoração é fundamental para facilitar as tarefas de casa e agilizar a rotina, independente se faz por conta própria ou conta com um funcionário para ajudar nos afazeres. Em conjunto com a imobiliária em Bragança Paulista Poesia Imóveis, levantamos informações de acordo com as necessidades dos clientes para auxiliar neste conteúdo. Entretanto, sabemos que não é todo mundo que sabe como organizar…
O principal objetivo do Portal do Empreendedor é simplificar e desburocratizar o processo de informação para os empreendedores individuais. Ao utilizar essa plataforma, os empreendedores podem economizar tempo e recursos, evitando deslocamentos e burocracias desnecessárias. Além disso, o Portal do Empreendedor oferece uma série de benefícios, como acesso a benefícios previdenciários, facilidade na emissão de notas fiscais, suporte e informações relevantes para o gerenciamento do negócio, entre outros. Registro de Empresas e Formalização Para se registrar como empreendedor individual, o Portal do Empreendedor oferece um passo a passo simplificado, que orienta o empreendedor durante todo o processo. É necessário fornecer…
O Monumento à Amizade Sírio-Libanesa é uma obra icônica localizada na cidade de São Paulo, Brasil. Inaugurado em 1922, o monumento é uma homenagem à amizade entre os imigrantes sírios e libaneses e a cidade de São Paulo, que os acolheu. A obra foi criada pelo escultor italiano Ettore Ximenes, que também é responsável pelo Monumento à Independência, no Ipiranga. O Monumento à Amizade Sírio-Libanesa é uma das principais atrações turísticas da cidade de São Paulo e um símbolo da diversidade cultural da região. A obra retrata três figuras humanas em tamanho natural: uma mulher representando a República brasileira, uma…
Carregador de celular é um daqueles itens que quando estragam ou esquecemos de levar junto, causa muita dor de cabeça. Em casa ou na rua, a internet Claro você tem o sinal da operadora para se conectar. Mas sem bateria no celular não tem como ficar conectado. Por isso, é importante conhecer algumas opções boas e baratas para comprar um carregador que cabe dentro do seu bolso. Como escolher um carregador de celular? Uma das coisas mais importantes é se certificar qual modelo de carregador de celular é compatível com seu smartphone. Alguns aparelhos, como o IPhone tem um carregador…
Com tantos dados de login e senha, é bastante comum esquecermos e precisar trocar as credenciais. E você sabe como recuperar a conta do Google caso perca o acesso? Independente de usar um plano residencial ou empresarial da Claro, por exemplo, as exigências de cadastro são as mesmas. De acordo com cada site ou aplicativo. E quem usa a internet frequentemente, sabe que é preciso lembrar de muita informação. Por isso, é normal precisar recuperar as senhas. Confira um tutorial para saber como fazer a recuperação da sua conta. Tutorial de como recuperar a conta do Google Confira alguns procedimentos…
Toda obra, seja de reforma ou construção, requer alguém responsável pelo planejamento, execução do projeto, avaliação estrutural e otimização do espaço disponível. Esse profissional deve possuir conhecimento técnico, habilidade em desenho e planejamento de espaços residenciais, comerciais ou industriais. Não é suficiente ter apenas vontade e boas intenções, pois reformas e construções exigem planejamento minucioso, orçamento detalhado e adequado às suas possibilidades financeiras, além de não serem adequadas para amadores. Caso contrário, seu sonho pode se transformar em pesadelo. Em outras palavras, contratar um profissional qualificado para assessorar e assumir a responsabilidade pela obra do início ao fim é uma…
Em algum momento você já deve ter ouvido falar da Alexa, assistente virtual da Amazon. Mas você sabe como funciona e as vantagens de ter esse aparelho na sua casa? Praticidade e qualidade é tudo o que buscamos para nosso lar, imagina receber uma ajuda para pegar receitas, ver a previsão do tempo e muito mais. Por isso, contar com a Claro internet 750 megas é a garantia de estabilidade e velocidade. Descubra para que serve, as vantagens e como usar esse dispositivo que chegou para facilitar sua vida. O que é a Alexa? A Alexa é uma assistente virtual…
Planejamento é um aspecto crucial para o sucesso de qualquer projeto, especialmente quando se trata de desenvolvimento de software. E é aí que entra o Planning Poker, uma técnica de estimativa ágil que ajuda as equipes a estimar o tempo e o esforço necessários para concluir cada tarefa do backlog do produto. O Planning Poker é uma técnica colaborativa que envolve a participação de todos os membros da equipe, incluindo o Product Owner, Scrum Master e desenvolvedores. Durante a rodada de estimativas, cada membro da equipe recebe um baralho de cartas numeradas. Eles jogam as cartas com a face para…
Organizar uma festa de aniversário pode ser uma tarefa emocionante, mas também desafiadora. Além de escolher o tema, decorar o ambiente e convidar os amigos, um dos aspectos mais importantes é preparar um cardápio completo que agrade a todos os convidados. Neste artigo, vamos compartilhar dicas valiosas para ajudar você a planejar e preparar um cardápio delicioso e diversificado para a sua festa de aniversário. 1. Defina o tema da festa Antes de começar a planejar o cardápio, é essencial definir o tema da festa. O tema não apenas determinará a decoração e a atmosfera geral do evento, mas também…
A edição de 2023 do Brasileirão já está em andamento há cerca de um mês, mas é justo dizer que, até o momento, o resultado não foi o esperado por muitos. Após as quatro primeiras rodadas, o Botafoga é o líder do campeonato com 100% de aproveitamento, enquanto Cruzeiro e Fortaleza também são surpresas entre os quatro primeiros colocados, ao lado do atual campeão Palmeiras. Na outra ponta da tabela, você encontrará algumas das maiores equipes do Brasileirão lutando para iniciar a temporada e correndo o risco de encerrar completamente suas respectivas campanhas à medida que ficam cada vez mais…
A Broadway é o principal lugar no qual se deve pensar quando se fala em apresentações teatrais e musicais mais elaboradas e intensas. Isso porque o distrito de Nova Iorque reúne, em si e em sua avenida principal, 41 dos maiores teatros do mundo. Assim, encontrar uma apresentação de alta qualidade fica muito mais fácil. Nesse cenário, levantar informações sobre os musicais que ficaram mais tempo em cartaz nesse lugar tão competitivo é interessante. Por isso, fique atento a todas as informações abaixo. Os 5 musicais que permaneceram mais tempo na Broadway Antes de qualquer coisa, é preciso entender que…
Os bebês reborn são bonecos realísticos que imitam bebês de verdade de até um aninho de idade. Feitos de vinil ou silicone, eles apresentam detalhes minuciosos como dobrinhas, cílios, cabelinhos tingidos, e até mesmo unhas, que impressionam pelos aspectos humanizados.. Muitas pessoas se apaixonam por esses bonecos e os tratam como se fossem filhos de verdade, cuidando deles com todo o carinho e atenção. Para isso, é preciso ter um enxoval completo, com roupas e acessórios adequados para cada ocasião. Mas como escolher as melhores peças para o seu bebê reborn? Neste artigo, proponho dermos algumas dicas de como comprar…
Nos últimos anos, a cibersegurança tornou- se uma preocupação cada vez mais relevante, à medida que a tecnologia avança e a sociedade se torna cada vez mais conectada e dependente do mundo digital, especialmente após a pandemia de 2020 e a migração de diversos setores para o trabalho remoto ou eletrônico. Mas embora muitos associem a segurança digital apenas aos vírus de computador, há uma técnica muito poderosa que hackers têm explorado com sucesso no Brasil: a engenharia social. Por meio dessa abordagem sofisticada, os criminosos virtuais aproveitam a psicologia humana para realizar golpes, infectar máquinas, roubar dinheiro e obter…
Você já se perguntou o que os astros dizem sobre si e qual impacto tem na vida? O universo está cheio de energias inimagináveis que podem influenciar as nossas decisões diárias. Como resultado, algumas pessoas consultam seu horóscopo diário para descobrir o que o universo reservou para elas. Neste artigo, iremos explicar como consultar seu horóscopo diariamente, revelar os benefícios para a sua vida e abordar os principais tópicos a considerar antes de confiar totalmente no seu horóscopo. O que é o Horóscopo? O horóscopo é um método científico antigo para prever o futuro da vida de uma pessoa. Ele…
A manutenção de video games é um tema cada vez mais relevante para jogadores e entusiastas de jogos eletrônicos. Com o crescente interesse em consoles antigos e a busca por uma melhor experiência de jogo, muitas pessoas estão procurando maneiras de manter seus consoles e jogos em perfeito estado. Felizmente, existem muitos recursos disponíveis online que podem ajudar a aprender as habilidades necessárias para realizar a manutenção de video games. Um site para gamers é uma excelente fonte de informações sobre manutenção de video games. Esses sites são criados por jogadores experientes que compartilham seus conhecimentos e experiências com outros…
Os videogames têm desempenhado um papel importante na vida de muitas pessoas, proporcionando entretenimento, aventura e uma forma de escapismo do cotidiano. No entanto, assim como qualquer outro dispositivo eletrônico, os videogames podem apresentar problemas e deixar de funcionar adequadamente. Nesse contexto, surge a pergunta: “Vale a pena consertar um videogame estragado?”. Consertar um videogame pode trazer diversos benefícios e vantagens para os entusiastas e jogadores ávidos. Este artigo irá explorar os prós e contras de consertar um videogame, oferecendo insights para ajudá-lo a tomar uma decisão informada. Benefícios de consertar um videogame Um dos principais benefícios de consertar um…
Depois de um longo dia de trabalho, a última coisa que queremos fazer é passar horas na cozinha preparando o jantar. Felizmente, existem várias receitas rápidas e fáceis que podem ser preparadas em minutos e ainda assim ser deliciosas e satisfatórias. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dessas receitas para ajudá-lo a fazer uma refeição rápida e deliciosa após um dia cansativo. Macarrão com Tomate e Manjericão Este delicioso macarrão com tomate e manjericão é a opção perfeita para uma refeição rápida e saborosa. O segredo para o sucesso deste prato é a simplicidade e o uso de ingredientes frescos. Os…
Você está procurando uma forma de demonstrar o seu amor e carinho por alguém especial? Que tal surpreender essa pessoa com uma cesta de chocolate dos sonhos? Uma cesta de chocolate é um presente que agrada a todos os gostos e ocasiões, seja para celebrar um aniversário, uma data comemorativa ou simplesmente para expressar o seu sentimento. Mas como montar uma cesta de chocolate dos sonhos? Quais são os itens indispensáveis para compor esse presente incrível? Como escolher os melhores chocolates e complementos para agradar em cheio? Neste artigo, vamos te dar algumas dicas e ideias para você criar a…