Por que água limpa é essencial para o seu corpo

Por que água limpa é essencial para o seu corpo

A água é um dos recursos mais essenciais de que os humanos precisam para sobreviver. Para ser saudável e manter seu corpo em boas condições, você precisa ter acesso a um suprimento confiável de água potável. Uma maneira de garantir que você sempre tenha água limpa ao seu alcance é por meio da purificação da água.

O acesso a água potável é essencial para sua saúde. Seu corpo consiste em aproximadamente 60% de água e, embora você possa passar semanas sem comer, só sobreviverá por alguns dias sem água.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda beber pelo menos dois litros de água por dia para se manter saudável e hidratado.

Seu corpo precisa de água para muitas funções vitais. A água mantém você hidratado, elimina as toxinas, envia nutrição para todo o corpo e ajuda na digestão. A desidratação pode causar dores de cabeça e perda de concentração – na verdade, seu cérebro é fortemente influenciado pelo seu estado de hidratação. Além disso, a água também é muito importante para aumentar seus níveis de energia. É por isso que uma ingestão regular de água é tão crítica.

A água transporta nutrientes e resíduos

Seu corpo depende muito da água para transportar todas as diferentes substâncias de que você precisa para sobreviver. O sangue, que transporta oxigênio e nutrientes para as células, é 83% água. E você precisa de sangue e urina para remover resíduos e toxinas de seu sistema.

A água regula a química do seu corpo

As inúmeras reações bioquímicas em seu corpo precisam de água para funcionar adequadamente. Por exemplo, fluido suficiente é essencial para preservar o equilíbrio de eletrólitos como sódio, potássio e magnésio, que regulam os processos celulares que controlam a comunicação nervosa, a função cardíaca e a contração muscular.

A água ajuda a manter uma temperatura normal

A água desempenha um papel fundamental na termorregulação, o conjunto sensível de mecanismos de controle de temperatura do seu corpo. Se você ficar muito quente, o corpo envia água e sal para a pele para liberar o calor na forma de suor. E se você estiver com frio, seus vasos sanguíneos se contraem para preservar o calor.

A água é essencial para a sua digestão

Quando você come, os sucos digestivos (que contêm água) quebram os alimentos para que seu corpo possa absorver os nutrientes. Beber água suficiente durante as refeições torna mais fácil para o corpo mover o alimento pelos intestinos, reduzindo o risco de prisão de ventre.

Certifique-se de que sua água está limpa

Esses são apenas alguns dos benefícios de beber água limpa. Por outro lado, beber água contaminada pode causar vários problemas de saúde, como diarreia e vírus. Alguns dos efeitos para a saúde podem ou não se manifestar imediatamente. Se as fontes de água estiverem contaminadas com produtos químicos ou pesticidas, você pode não notar um efeito imediato na saúde, mas mais tarde. A exposição de longo prazo tem sido associada ao câncer e doenças cardíacas.

Uma maneira de ter certeza de que sua água está limpa e segura é usar um purificador de água em casa. Um sistema de purificação de água doméstico pode remover uma ampla gama de impurezas da água potável, como bactérias, pesticidas e vírus. Isso garante o acesso à água potável direto da torneira para você e sua família.

Resumindo. Certifique-se de obter água limpa suficiente todos os dias. Água limpa é necessária para uma boa saúde – é uma das melhores coisas que você pode fazer para sua saúde geral. A Aquaporin possui uma ampla gama de soluções que permitem purificar a água com mais eficiência do que nunca.