Conheça os melhores aplicativos para corredores

Conheça os melhores aplicativos para corredores

A prática de corrida tem se tornado cada vez mais comum entre pessoas do mundo inteiro.

Isso acontece pela divulgação de estudos científicos que nos informam que o ato de ter um hábito de corrida ajuda bastante a melhorar a nossa saúde.    

No Brasil, essa prática costumava ser mais ligada aos jovens, entretanto, cresce a cada dia o número de adultos e idosos que adotaram o esporte, visando prevenir doenças sérias no futuro.

Nosso país é um dos que mais sofre com problemas cardiovasculares, por isso o hábito de se exercitar tem ganhado força aqui, e a corrida é um dos exercícios mais completos para o corpo.

Os melhores aplicativos para os corredores

A corrida promove incríveis benefícios para o nosso organismo, tais como ajudar na prevenção de problemas cardíacos, a queimar gordura localizada, deixar os ossos mais fortes, entre outros.

Manter um hábito de corrida não é exatamente fácil, entretanto, há maneiras de tornar mais forte esse costume, como por exemplo adotar um aplicativo de corrida para influenciar diariamente a prática do esporte.

Esses aplicativos são muito populares por duas coisas, a primeira é a quantificação do espaço percorrido diariamente ou semanalmente, o que funciona como um estímulo para o corredor.

Por outro lado, muitos deles definem metas para o corredor alcançar, e essa saudável competição funciona de maneira muito eficaz para quem gosta de um desafio.

Agora vamos aos melhores aplicativos para quem é adepto da prática de correr.

1. Strava

Entre os muitos aplicativos que existem no Play Store ou App Store, o Strava com certeza é o maior deles, batendo gigantes como a Adidas e Nike.

O app é pensado não só para corredores, mas como também pra ciclistas. Nesse aplicativo você pode optar pela versão paga ou pela versão gratuita.

Outra grande vantagem é a possibilidade de fazer um teste grátis por 60 dias na versão paga!

2. Adidas Runstatic

Quem usa o Adidas Runstatic conhece perfeitamente aquela voz que indica a distância que você percorreu durante a corrida.

Outro excelente aplicativo para quem deseja mapear e guardar no histórico os percursos diários das suas corridas.

Para quem deseja saber quando deve trocar o tênis de corrida, é possível marcar isso utilizando esse aplicativo, basta registrar seu tênis na função própria para a funcionalidade.

Após o fim do exercício é possível registrar uma foto sua junto com o gráfico do percurso que você fez!

3. Nike Run Club

O Nike Run club não poderia ficar de fora dessa lista, pois esse aplicativo possui inúmeras funções, tais como:

  • ritmo;
  • localização;
  • distância;
  • elevação;
  • frequência cardíaca;
  • divisão por trechos.

Uma função divertida e estimulante do app é a possibilidade de conectar o seu perfil com a sua conta do Spotify, e assim ouvir uma boa playlist para animar o exercício.

Você também pode adicionar amigos e assim manter uma competição saudável sobre quem corre mais durante o mês!

Se é o desafio que te estimula, então com o Nike Run Club é possível entrar em desafios globais!

4. Runkeeper

Outro ótimo aplicativo para quem deseja praticar corridas, é o Runkeeper, esse app não é tão conhecido como os citados acima, mas é bastante útil e prático!

Dentre as muitas funções que o Runkeeper oferece, estão:

  • ritmo;
  • distância;
  • tempo total de exercício;
  • calorias queimadas;
  • e outras métricas úteis.

Um aspecto interessante desse app é o seguinte, que o corredor pode definir um objetivo para alcançar, e o próprio aplicativo irá personalizar um treino para que o usuário consiga atingir sua meta.

Outra ótima função é o de abrir possibilidades para corridas coletivas virtuais, ou seja, você consegue se sentir mais motivado ainda com os seus parceiros online de corrida!

5. Relive

O Relive não é tão clássico ou famoso quantos os outros, mas é um aplicativo extraordinário para quem gosta de correr, pedalar ou fazer trilhas.

Com esse app é possível ter vídeos 3D gratuitos da sua corrida, é só juntar as fotos tiradas durante o percurso!

No aplicativo também é possível comparar o seu histórico de corridas, conectar com outros apps, entre outras várias funções!

O Relive também conta com a opção premium, no qual você tem acesso a atividades mais longas que 12 horas!